open box

L’open box è una risorsa fantastica,
perché ti da la possibilità di raffinare
la tua tecnica e migliorare le tue skills.

perchè ALLENARSI
IN OPEN BOX

In Open Box ci si allena autonomamente, è ottimo per chi ha bisogno di provare le skills perse durante le classi o vuole recuperare un wod. Devi avere chiaro il tuo piano di lavoro, che ti potrà suggerire il tuo coach. È una buona idea se segui un programma personalizzato, dove lavori su tecnica, forza, mobilità con criterio. Se vorresti diventare competitor e segui una programmazione personalizzata, l’open box è l’unica strada.

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