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Come tornare a fare CrossFit in sicurezza

attività fisica alla ripresa crossfit

Stai tornando a fare crossfit dopo mesi e mesi di stop? Allora dai un occhio a questi consigli per fare in modo da avere il massimo beneficio possibile dalla ripresa

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Posso esserti d'aiuto?
Ciao, come posso esserti d'aiuto?