CrossFit e Pole Dance – La Combinazione Perfetta per una Forma Straordinaria!
Se stai cercando un modo entusiasmante e completo per migliorare la tua forma fisica e scoprire nuove sfide, la combinazione di CrossFit e Pole Dance potrebbe essere la risposta che hai sempre cercato! Scopriamo insieme i vantaggi, i risultati straordinari e il motivo per cui scegliere questa coppia dinamica rispetto alla palestra comune. Vantaggi dell’Unione […]
Il crossfit è adatto alle donne?
Una delle domande a cui rispondo più spesso è se il crossfit è adatto alle donne, per cui ho deciso di scrivere un articolo in cui vado a smontare una per una tutti i falsi miti che mi ritrovo a fronteggiare praticamente ogni giorno.
In questo articolo vediamo quali sono i falsi miti ed illustriamo la realtà dei fatti.