20 segni che sei un drogato di CrossFit!

Ti senti stranamente attratto dall’eseguire verticali e trazioni sugli oggetti intorno a te? I giorni di riposo ti rendono ansioso? Allora forse potresti avere un problema di dipendenza dal crossfit! Scopri quali sono i venti segni che indicano tale (salutare) dipendenza e fatti due risate! 🙂

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Il crossfit è adatto alle donne?

Una delle domande a cui rispondo più spesso è se il crossfit è adatto alle donne, per cui ho deciso di scrivere un articolo in cui vado a smontare una per una tutti i falsi miti che mi ritrovo a fronteggiare praticamente ogni giorno.
In questo articolo vediamo quali sono i falsi miti ed illustriamo la realtà dei fatti.

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